Cuando hablamos de terapia psicológica nos referimos a un proceso en el que se encuentran implicados el psicólogo y la persona o personas que acuden en busca de ayuda para solucionar una situación que desean cambiar.
La terapia psicológica es un tratamiento que ha demostrado ser eficaz para solucionar ciertos problemas. Además, acudir a un psicólogo impulsa también el crecimiento personal, y ayuda a desarrollar las habilidades para la resolución de conflictos presentes y futuros. Con esta ayuda se puede obtener un punto de vista diferente sobre la situación, aportar luz al problema y una nueva perspectiva en la búsqueda de soluciones. Sólo así podemos dejar de lado los intentos de solución que hasta el momento no han funcionado, e intentar nuevas estrategias.
