Naiara San Miguel y Beatriz Alonso, psicóloga y psicóloga y pedagoga, respectivamente, de Centro Psicología Bilbao, han elaborado un programa con el fin de prevenir la adicción a las nuevas tecnologías. Este programa lleva como nombre Prevatec y hemos realizado una entrevista a sus creadoras con el fin de conocer mejor en qué consiste.

  1. ¿En qué consiste el Programa Prevatec?

N: Es un programa que nace ante la necesidad de muchas familias de dar respuesta al mundo tecnológico que sus hijos manejan diariamente y a los problemas que esto ocasiona.

Así mismo, es un programa bastante completo que incluye valoración del habito de uso (móvil, videojuegos e Internet), orientación, información sobre las TICs, prevención de malos usos y herramientas concretas para corregirlos tanto para padres, madres como para hijos/as.

2.¿A qué personas va dirigido?

B: Este programa va dirigido a niños/as desde los 10 a los 16 años de edad, y a sus familias, puesto que también se contempla al final una sesión para padres y madres. Hemos contemplado una franja de edad grande puesto que entendemos que es importante el carácter preventivo, pero también de intervención en la adicción a las nuevas tecnologías.

3. ¿Cuál es la metodología que se sigue?

B: El programa siempre se debe realizar en grupo (de 5 a 8 personas) ya que la metodología debe ser activa y participativa.

N: El formato de trabajo es interactivo, con vídeos y ejemplos conocidos para invitar a reflexionar a los adolescentes. Las dinámicas de grupo y los juegos, además de generar un conocimiento más rápido, también aportan una experiencia que es más fácil de recordar y replicar a futuro. Y por supuesto, hace que el Programa sea divertido y ameno.

4. ¿Qué objetivos consiguen las personas que participan en él?

B: Entre los principales objetivos, nos encontramos con conocer los conceptos básicos relacionados con las nuevas tecnologías y las adicciones, aprender herramientas concretas de resolución de problemas, prevenir adidciones a la tecnología a corto y largo plazo, aprender el manejo de tablets de cara a poder estudiar con la herramienta en vez darle un mal uso, sensibilizarse ante los peligros de Internet y adquirir habilidades sociales y de inteligencia emocional adecuadas.

5. ¿Aprenden herramientas concretas para afrontar otras situaciones, además de la adicción a las nuevas tecnologías?

N: Sí, eso es esencial. Muchos de los/as adolescentes que hoy hacen un mal uso de las tecnologías pueden tener dificultades de relación social (timidez, agresividad), o falta de alternativas de ocio saludable. Por ello, encontramos esencial que dentro del programa haya un espacio de crecimiento personal. Trabajamos las áreas emocionales, de autoestima, de relación con los/as amigos/as y las familias, las habilidades sociales, la capacidad de decir que no, la regulación de la impulsividad, entre otras.

 

Si quieres saber más acerca del Programa Prevatec, puedes llamarnos al 944.101.462, por email info@centro-psicologia.com.

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