Estoy en tratamiento con un psiquiatra y me está dando medicación para combatir la depresión pero lo único que hago en esas sesiones es decirle cómo estoy y dependiendo de eso, me receta más, menos o incluso me cambia de medicación. Sin embargo veo que no mejoro, que sigo siempre en lo mismo y no veo la manera de cambiar.

Mi pregunta es, ¿podría hacer terapia con ustedes estando con este otro tratamiento?

Perfectamente compatible. Como dices, el psiquiatra te receta pero no estás haciendo terapia con él. Nosotros creemos que a parte de la medicación, que supuestamente la tienes ajustada a tus necesidades, tendrías que aprender a manejar tus recursos para combatir esa depresión. No podemos dejar todo en manos de los fármacos, y menos cuando vemos que no está funcionando. Como personas tenemos que sentir que nosotros mismos tenemos herramientas que nos ayudan a salir de estos estados de ánimo tan arraigados. El control que nos da el saber qué hacer en estas situaciones, es vital para el presente y futuro de posibles problemas.

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