actitud

El entorno nos condiciona, nos mueve y dirige mucho más de lo que nos imaginamos. Creemos en el discurso de los «expertos», o mejor dicho en los que se presentan como tal y hacemos sin vacilar lo que vemos que hace la mayoría sin ponernos a analizar que esto o aquello puede ser de verdad […]

¿Y qué pasa al día siguiente del sorteo de la lotería? Para la mayoría, después de la ilusión, llega la desilusión. Lo genial es que hay gente que realmente se piensa que le va a tocar de verdad y cuando es consciente de que no tiene ni el reintegro, se siente decepcionada, triste y, eso […]

La Navidad, una de las festividades más importantes de nuestra cultura, está a punto de comenzar. En esta época nuestras ciudades se llenan de luz, color y música, sin embargo esto no inspira lo mismo a todo el mundo. Lo que para unos es alegría, diversión y descanso, para otros es melancolía, tristeza y añoranza […]

Seguro que muchos de vosotros recordaréis la fábula de «La zorra y las uvas«. Después de varios intentos, y harta de no conseguir alcanzar los racimos que colgaban a gran altura, la zorra terminaba desistiendo, y justificaba el tirar la toalla diciendo «todavía están verdes, no merece la pena comerlas«. En mis sesiones (tanto en coaching como en terapia), […]

Un hecho que algunas veces debemos afrontar en la terapia es qué hacer cuando un paciente quiere dejar de asistir. Si bien no se trata de algo habitual, es un acontecimiento para el que todo psicólogo debe estar preparado; ya que la interpretación y el aprendizaje que se saque de esta situación resulta crucial para […]