adicción

Cada vez más nos encontramos con personas que se plantean dejar de fumar de manera definitiva. Si observamos a nuestras amistades probablemente veamos que, los que con 20 años fumaban, con 35 o 40 ya no lo hacen. No es de extrañar teniendo en cuenta que fumar acorta la vida (en mujeres 11 años de […]

Hoy estamos de celebración de cumpleaños en Centro Psicología Bilbao y, como viene siendo habitual, no puede faltar un postre dulce para compartir entre todas las compañeras. En concreto, hoy le ha tocado el turno al Brownie casero J con nueces y… ¡CHOCOLATE!   Entonces aquí nos planteamos como psicólogas: ¿cómo nos puede gustar tanto […]

Desde hace unos años venimos viendo en la consulta la nueva tendencia en Internet: hacerse un niño youtuber. Este hobbie, en ocasiones profesionalizado, consiste en grabar videos en donde se explican cosas, se habla de temas variados, se pasan pantallas en el último videojuego de moda, y un largo etcétera. Los niños y niñas que […]

Tenemos las Navidades a la vuelta de la esquina y, como va siendo costumbre, el móvil es el regalo estrella entre los jóvenes. De hecho, cada vez desde la más tierna infancia, los niños y niñas reciben un móvil de última generación en estas fechas. En la consulta pasan los años y vienen casos de posibles adicciones […]

En primer lugar, hay que tener en cuenta que tanto preocuparse en exceso como no preocuparse en absoluto, ambos extremos, son perjudiciales. En este sentido, es recomendable observar el comportamiento de la persona y ver si se han dado cambios significativos en su estilo de vida. Un rasgo de personalidad que suele ser común en […]

 Cada vez es más habitual que los niños incorporen las nuevas tecnologías a su proceso de aprendizaje. Ipads, tablets, libros electrónicos y ordenadores portátiles se utilizan habitualmente en los colegios; tanto es así que en algunos países nórdicos han sustituído a los libros de texto, e incluso a la escritura y caligrafía manual. Estos aparatos […]

 Black Friday y  compras de Navidad! Desde Centro Psicología Bilbao nos gustaría escribir un breve artículo que ayude a prevenir  las compras compulsivas (o impulsivas) que suelen tener lugar en estas fechas. Cuando no pensamos mucho antes de comprar y tomamos la decisión rápidamente (en lugar de hacerlo con una planificación previa), estaríamos ante una […]

 Cuando hablamos de adicción solemos asociar esta palabra al alcohol, las drogas, u otras sustancias que pueden producir este efecto. Sin embargo, en los últimos años nuestro estilo de vida ha provocado que dependamos de internet en tal medida que podría considerarse, sin duda, un problema de la misma magnitud. Utilizamos esta herramienta no sólo […]

Hoy en día Internet es una herramienta imprescindible casi en cualquier área.  Ahora bien, el problema aparece cuando deja de ser una herramienta para convertirse en una obsesión que quita horas de trabajo, sueño y ocio. Entendemos por Internet también todo lo relacionado con cualquier aplicación  de teléfono móvil. A lo largo de los años […]

Tenemos un hijo de 16 años que se muestra muy rebelde. No hacemos carrera con él y nos sentimos bastante desesperados. Nosotros, los padres, estamos separados pero intentamos llegar a acuerdos en lo que respecta a nuestro hijo. Los dos pensamos que necesita ayuda porque ahora mismo no hace nada que nos parezca positivo (saca […]