centro psicología bilbao
En solo una semana…, nuestra adaptación a examen
¿Hemos cambiado en solo una semana? Creo que no, “simplemente” hemos puesto en marcha recursos que nunca habíamos necesitado antes; ante situaciones nuevas, recursos nuevos. En un día fuimos capaces de pasar de estar con cincuenta personas, a estar con una, dos, tres o ninguna, dependiendo de la estructura familiar de cada uno. Pasamos, de […]
La cara oculta de las redes sociales
Instagram, Facebook, Twitter, YouTube… ¿Quién de nosotros aún no tiene una cuenta en una de estas redes sociales? Desde menores de 10 años hasta mayores de 65, en Internet podemos encontrarnos de todo, pero, ¿realmente sabemos utilizar las redes sociales? Sin duda, nos proporcionan grandes beneficios, aunque también peligros y como conocemos de sobra lo […]
Claves para el trabajo en equipo
El pasado viernes, 7 de Febrero, me reuní con mis compañeros de APS (Asociación de Centros Privados para la para Salud Mental) para la 5ª Jornada de la Asociación. Tuvimos una tarde muy interesante y divertida, en la que, risas a parte, de la mano de Alex Mumbrú, aprendí mucho de lo que es un […]
Controversias en Psicoterapia
El pasado viernes 5 de Julio en el III Simposium organizado por APS (Asociación para el progreso de la Salud Mental) asociación a la que pertenece Centro Psicología Bilbao, reflexionamos sobre la validez de las diferentes técnicas terapéuticas o enfoques psicológicos que manejamos los profesionales del ámbito de la salud mental, y también sobre los […]
Carta de felicitación del año: Centro Psicología Bilbao
Como todos los años, por estas fechas hacemos balance y no podemos más que agradecer a toda la gente que nos habéis acompañado por compartir con nosotras aspectos tan importantes de vuestra intimidad, por confiarnos lo más valioso, como son vuestros hijos/as, por crecer con nosotras y acompañarnos en este mundo apasionante que es la […]
APS: Asociación para promover la Salud Mental en Bizkaia
El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y por ello, aprovechamos para hablar de la Asociación de Bizkaia de Centros Privados para Promover la Salud Mental (APS), de la cual formamos parte desde prácticamente su creación. Se define la Salud Mental, según la OMS, como un “estado de bienestar en […]
Terapia Familiar Breve
Virginia Rodrigo del Solar es la Directora de Centro Psicología Bilbao y lleva más de veinte años dedicándose a la psicoterapia e intervención con personas de todas las edades y familias. En concreto, está especializada en Terapia Familiar sistémica. 1. Para alguien que no está familiarizado con las palabras “terapia familiar sistémica”, ¿qué se puede encontrar […]
“Mi hijo no quiere ir al psicólogo”
La frase que encabeza el artículo puede escucharse a menudo en consulta, refiriéndose por lo general a personas que, a pesar de tener un problema, no desean recibir terapia. Esta resistencia es normal en personas que no reconocen que les conviene mejorar, o que se han creado una imagen negativa de lo que supone ir […]
Psicología y retos para el Año Nuevo
La Navidad suele ser una etapa en la que nos planteamos cambios:hacemos un balance de lo que hemos hecho durante el año, analizamos lo que podemos mejorar de nuestra situación actual y nos proponemos hacerlo (ya sea solos o con ayuda de un psicólogo). Esta costumbre de plantearnos nuevas metas de cara al año que […]
Las dos caras de la Navidad
La Navidad, una de las festividades más importantes de nuestra cultura, está a punto de comenzar. En esta época nuestras ciudades se llenan de luz, color y música, sin embargo esto no inspira lo mismo a todo el mundo. Lo que para unos es alegría, diversión y descanso, para otros es melancolía, tristeza y añoranza […]