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LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL CONSUMO DE DROGAS EN LA ADOLESCENCIA
El consumo de drogas entre los y las adolescentes y los y las jóvenes se ha disparado en los últimos años, siendo la edad de inicio los 12-13 años. Este consumo varía desde el uso esporádico hasta el Trastorno por Consumo de Sustancias. Las consecuencias y los riesgos del consumo de drogas, independientemente del tipo […]
LA “MODA” DE LAS AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES
¿QUÉ ES LA AUTOLESIÓN NO SUICIDA? La Autolesión No suicida (ANS) es la el comportamiento que se realiza de forma intencionada, sin intencionalidad suicida, a destruir directa y deliberadamente la propia superficie corporal. Hablamos de “moda” debido a que es un fenómeno que va al alza. Los datos indican que entorno al 30% de los […]
Soy joven y odio las llamadas de teléfono
“Sentiría mucha vergüenza si tuviera que comunicarme a través de llamadas de teléfono”, “Una especie de fobia… Bueno, no sé si se llamará así, pero no me gustan las llamadas, me pongo nerviosa…Tampoco las cojo, aunque las recibo pocas veces”. Estos son algunos de los comentarios realizados por jóvenes de la llamada “generación muda” a […]
¿Cómo afecta el Doomscrolling en la salud mental?
¿Cuánto tiempo malgastas al día con el teléfono móvil? Tendemos a relacionar esta actividad (o inactividad, según como se mire) con el comportamiento típico de un adolescente. Pero en verdad, esto es algo que hacemos también los adultos, independientemente del lugar en el que estemos. Desde la pandemia pasamos más horas viendo noticias y vídeos […]
Miedo al Miedo
Cuando hablamos del miedo hablamos de una emoción básica, primaria y universal. Una alteración del ánimo, innata, que nos pone en alerta. Esta emoción puede identificarse como desagradable para quien la siente. El miedo es algo que todas las personas hemos sentido en algún momento de nuestras vidas, una reacción necesaria que nos ayuda a […]
La inseguridad en la edad adulta
“Parece mentira pero aquí me tienes. Una mujer de casi 55 años e insegura como una niña pequeña. ¡Quién me iba a decir a mí que con esta edad iba a tener que ir al psicólogo!” Y así empezaba la conversación con Carmen (nombre ficticio) en su primera sesión. Lejos de asombrarme, me encuentro con […]
Estrés en el alumnado universitario
Todas las personas experimentamos reacciones de estrés a lo largo de nuestra vida, y es bien sabido, que cuando este se prolonga durante mucho tiempo, puede generarnos serios problemas físicos y psicológicos. La educación universitaria implica mucha exigencia académica, personal y social, que hace que muchos estudiantes sufran de estrés prolongado mantenido en el tiempo. […]
Qué es y qué no es la educación democrática
Cada vez nos interesa más la educación entendida como un proceso eminentemente humano que implica relaciones sociales dignas. Así mismo, sabemos mucho más sobre neurociencia y del poder transformador de la educación, de estilos educativos (autoritarios, permisivos, indiferentes y democráticos) y de cómo estos marcan el tipo de relación que se da en las familias […]
Construyendo puentes hacia relaciones positivas
En psicología la palabra comunicación, cobra vital importancia, ya que la mayoría, si no todos los problemas interrelaciónales, son causados por problemas en la comunicación. Y es que todas las personas nos comunicamos de formas diferentes y tenemos estilos de relacionarnos diferentes, que son el resultado de la educación recibida, los valores, vivencias y formas […]
El trastorno bipolar
El trastorno bipolar es un trastorno mental grave con repercusión tanto en la salud del paciente como de su entorno familiar-social. Es importante una detección precoz del mismo puesto que la evolución del trastorno es mejor conforme antes se produzca su diagnóstico. Este tipo de trastorno requiere de un tratamiento combinado de terapia psicológica y […]