curiosidades
Podcast para adolescentes, ¿qué es eso?
Llega el verano y sabemos que los jóvenes son en gran mayoría los que más lo disfrutan. Se pasan las mañanas enteras, tardes y noches en la calle disfrutando del buen tiempo y de las amistades. Pero y cuando están en casa metidos, ¿qué hacen? Seguramente la respuesta que todos estemos pensando sea: meterse en […]
Cómo fomentar la curiosidad en la infancia
Como se suele decir: La curiosidad mató al gato. ¿Pero…? ¿Y si grandes genios de las matemáticas o ciencias no hubieran sido curiosos? O peor… ¿Y si sus padres les hubieran cortado las alas… sabríamos las cosas que sabemos hoy en día , tendríamos la misma tecnología? Es normal que los niños, a medida que […]
Aburrimiento, trampolín de la motivación
Aburrimiento: Cansancio del ánimo originado por falta de estímulo o distracción, o por molestia reiterada (RAE). Partiendo de la definición del Aburrimiento que nos aporta la RAE, me surge una pregunta: ¿Qué hace que se nos canse el ánimo por falta de estímulos, si vivimos en una sociedad agitada, de actividad frenética y desbordados de […]
Estimulación cognitiva en la infancia
La mayoría de las definiciones de cognición hacen referencia a la capacidad de analizar, ver, recordar, oír, establecer diferencias y semejanzas, y determinar la relación existente entre los diferentes elementos del mundo que nos rodea. Alrededor de los 3 años, es cuando sobre la acción, primero predomina la representación mental a la hora de acceder […]
¿Cómo puedo afrontar la vuelta al trabajo después de las vacaciones?
Cuando estamos de vacaciones, vivimos en una especie de realidad paralela en la que las rutinas son menos estrictas, los horarios más laxos y las responsabilidades mucho menores. Por ello, la vuelta al trabajo puede ser dura, e incluso antes de que llegue, las preocupaciones empiezan a invadir nuestra mente, nos empieza a preocupar la […]
5 leyes de la gestión del tiempo
Con el ritmo frenético que llevamos en la vida, muchas veces nos escuchamos decir frases tipo: “No me da la vida”, o “no doy abasto”. En este sentido, existen numerosas leyes en relación al tiempo y a su aprovechamiento. En este artículo hablaré de cinco de ellas y lo que supone en la gestión del […]
Monografía «Control emocional»
Hoy nuestra compañera Virginia Rodrigo del Solar comparte su monografía titulada «Relación entre las alteraciones de la arquitectura del cerebro y el control emocional». Esta monografía está enmarcada en la formación de Neuropsicoeducación y en ella nos ayuda a entender cómo funcionan en nuestro cerebro los sistemas de placer-recompensa, así como la respuesta al estrés. […]
10 películas que te harán valorar la vida de otra forma
A estas alturas imagino que habrás agotado la lista de películas para ver durante el confinamiento: de acción, de drama, de terror, de comedia… Cine español, americano, francés… ¡Ah! Y las de confinamiento o guerra bacteriana, aunque esas solo para las personas más valientes. Por ello, te propongo una serie de películas que te ayudarán […]
Estudios sobre la Navidad
Algunas de las costumbres navideñas han dado pie a que se investigue su impacto sobre nosotros. Todo tiene un efecto: la decoración de nuestras casas, los regalos, e incluso los olores y sonidos propios de esta época. Por eso, queremos compartir con vosotros algunos de los estudios que nos han resultado más curiosos y llamativos. […]
Las dos caras de la generosidad
¿Te consideras una persona generosa? Es probable que respondas que sí, seguramente pensando en las veces que haces algo por los demás, les das algo material o les prestas ayuda. Sin embargo, en Coaching tenemos una distinción acerca de la generosidad, y es que tiene dos partes: Por un lado, la generosidad para DAR, que […]