tecnologías
Podcast para adolescentes, ¿qué es eso?
Llega el verano y sabemos que los jóvenes son en gran mayoría los que más lo disfrutan. Se pasan las mañanas enteras, tardes y noches en la calle disfrutando del buen tiempo y de las amistades. Pero y cuando están en casa metidos, ¿qué hacen? Seguramente la respuesta que todos estemos pensando sea: meterse en […]
El “sexting”, una práctica cada vez más habitual entre adolescentes
A los adultos, y más para los que la comunicación vía dispositivos electrónicos es relativamente nueva, nos puede sonar a chino la palabra sexting, pero para los adolescentes de entre 14 y 20 años de edad, este término no es tan ajeno. El sexting es una práctica que consiste en mandarse fotos de carácter sexual […]
5 claves a tener en cuenta para gestionar el uso de pantallas en nuestros hijos
Los dispositivos electrónicos están al alcance de todos e integrados en nuestro día a día desde hace ya algún tiempo, y las previsiones de futuro esclarecen que así seguirán de momento. Así que… de momento no tenemos escapatoria. Desde encender el horno o la calefacción con el móvil, hasta subir o bajar las persianas con […]
5 Aplicaciones para trabajar con TDAH
En la actualidad, son numerosos los artículos y revistas científicas que publican la necesidad de reducir y controlar la exposición de los más pequeños a los aparatos electrónicos debido a la sobre exposición a la que estamos sometidos hoy en día; aunque utilizados con moderación y supervisión son un elemento muy útil que puede servir […]
Regalos tecnológicos. ¿Cómo prevenir problemas?
Ya han pasado las Navidades y los hogares con niños y niñas se han llenado de regalos de todo tipo. Si hacemos un recuento de los mismos, llegamos a la conclusión de que los tecnológicos se hacen con los primeros puestos, y no es de extrañar, ya que tienen un gran atractivo tanto para las […]
Cuatro ideas para acertar con los regalos estas Navidades
2020 está siendo un año de lo más especial y aunque aún no tengamos muy claro cómo ni dónde pasar las fiestas, en muchos hogares ya ha empezado la búsqueda del regalo perfecto. De hecho, desde hace unas semanas, tanto en la tele como en internet ha habido un aumento de anuncios de juguetes, perfumes, […]
Adicción a Internet en la adolescencia
La adolescencia es una etapa en la que los chicos y chicas empiezan a reivindicar sus derechos, a distanciarse de la familia y a tomar de referencia sus iguales. Es una etapa de experimentación de la propia individualidad y aunque tiene muchos aspectos buenos, también tiene sus riesgos. Es la etapa en la que los […]
El poder de las palabras
Si algo estoy aprendiendo durante este confinamiento es a mirar muy bien las noticias que recibo. No solo a nivel de prensa, también me refiero a todas aquellas páginas webs y vídeos que comparten amigos y familiares: desde canales para hacer ejercicio en casa, hasta consejos para cuidar tu mente. Durante estos cuarenta y pico […]
Retos de la tercera edad en tiempos de coronavirus
Hoy desde Centro Psicología Bilbao hemos puesto la mirada en las personas mayores, que tienen en esta pandemia uno de los papeles protagonistas por ser el colectivo más vulnerable. Para ello, le hemos realizado una breve entrevista a un voluntario de la Cruz Roja, Castor Palacios, que antes del confinamiento impartía talleres de envejecimiento activo […]
El Programa Prevatec o cómo prevenir la adicción a las nuevas tecnologías
Naiara San Miguel y Beatriz Alonso, psicóloga y psicóloga y pedagoga, respectivamente, de Centro Psicología Bilbao, han elaborado un programa con el fin de prevenir la adicción a las nuevas tecnologías. Este programa lleva como nombre Prevatec y hemos realizado una entrevista a sus creadoras con el fin de conocer mejor en qué consiste. ¿En […]