Grupos de adultos

Metodología

Los Grupos de Adultos que se ofrecen se inician con una breve sesión informativa de aproximadamente 15 minutos de duración. Esta entrevista puede ser telefónica o presencial, y en ella resolveremos todas las dudas y encontraremos el mejor espacio para ti.

Cada Grupo de Adultos estará coordinado por una psicoterapeuta-facilitadora. Con la supervisión de la psicóloga que se encuentre a cargo, el clima del grupo será de confidencialidad y respeto entre los participantes.

Características del grupo

1. Grupo reducido: participantes entre 3-5 personas.
2. Duración: 90 minutos por sesión.
3. Fechas: Martes de 19.00 a 20.30.

Este grupo te interesa si...

1. Eres una persona cuidadora de otra.
2. Estás viviendo una enfermedad que repercute en tu estado emocional.
3. Llevas un tiempo sin trabajo y esto está afectando a tu estado de ánimo.
4. Estás pasando por un periodo de muchos cambios vitales (personas jubiladas o prejubiladas, marcha de los hijos mayores del hogar, nacimiento de hijos, cambio de lugar de residencia o de trabajo, cambio de amistades, menopausia, etc.).
5. Estás viviendo cualquier otra situación vital que te esté provocando malestar y tengas la necesidad de expresarte y sentirte apoyado en grupo.

Si vienes conseguirás...

1. Compartir tus experiencias con otras personas que se encuentran en tu misma situación.
2. Sentirte mejor, con más esperanza y compañía.
3. Conocer diferentes alternativas y posibilidades para afrontar los problemas que se planteen en el grupo de Apoyo.
4. Sobrellevar mejor la situación que te está haciendo sentir mal.
5. Aprender otras maneras de comprender las cosas, otras experiencias y cambios de perspectiva.
6. Obtener un espacio de reflexión conjunta, apoyo y acogida dentro del grupo.